kuangzi: 今天湖人再输了就没啥希望了啊

10 小时前 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 清凉的周六

10 小时前 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 酸痛，充实。

昨天 08:58 [0人回复] [ 回复 ]

小丫妞: 婆婆突然去世了

前天 18:03 [0人回复] [ 回复 ]

kuangzi: 天气越来越热了。也应该让动起来再次热起来了。

前天 14:57 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 今天挑战深蹲

前天 08:35 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 找回练后浑身酸痛的感觉

3 天前 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 天气也好了

4 天前 [0人回复] [ 回复 ]

依然那么行:

5 天前 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: HOPE TO BACK TO NORMAL GYM LIFE

5 天前 [0人回复] [ 回复 ]

西西: 谁能告诉我，如何丰胸？

5 天前 [1人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 今天问候自己的母亲了么？

6 天前 [2人回复] [ 回复 ]

龙飞凤武: 夏天来了，大家开始活动了哦！

7 天前 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 美丽岭南

2012-5-11 00:26:03 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: hello, Shenzhen

2012-5-10 08:25:21 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: happy wed

2012-5-9 08:27:40 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 空气清新凉爽

2012-5-8 08:35:31 [0人回复] [ 回复 ]

jasonguo_4: 每两天游半小时泳！

2012-5-7 15:30:36 [1人回复] [ 回复 ]

午夜航班: hope things will be getting better.

2012-5-7 09:11:41 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: Warm Sunday

2012-5-6 10:16:10 [0人回复] [ 回复 ]

admin: 【今日立夏，最高温31度】今天立夏。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏表示夏天的开始。果然，今天上海的最高温将达到31度，明后天均为32度。夏天真的来了 江南对于立夏有吃嫩蚕豆的习俗，还有吃 ...

2012-5-5 08:40:05 [0人回复] [ 回复 ]

qingdahuang: 今天遇到大话王了。

2012-5-4 22:47:34 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 明天又可以休息啦

2012-5-4 08:42:43 [0人回复] [ 回复 ]

小丫妞: 真快，宝宝都六个月了，我要塑身。。。。

2012-5-3 13:17:36 [0人回复] [ 回复 ]

小丫妞: 好久木有来看了。。。。

2012-5-3 13:00:59 [0人回复] [ 回复 ]

jianshenanna: 健身教练国家职业资格认证体育行业统一规范上岗证书，证书是由国家体育总局和人力资源和社会保障部共同颁发详情咨询电话：010-67282758 手机：13522194670 QQ:490485610

2012-5-3 09:56:41 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 回复健身

2012-5-3 08:35:20 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: first working day in May

2012-5-2 09:58:57 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 劳动者最美丽

2012-5-1 10:00:28 [0人回复] [ 回复 ]

Together: 好累啊。。。

2012-4-29 20:09:02 [0人回复] [ 回复 ]

kuangzi: 【女生使用健身器械的好处】不要以为使用器械健身是男人的专利，女生进行一定的力量训练，好处很多呢： 1.增强肌肉力量，缓解日常工作疲劳。2.燃烧体内脂肪，加速“制造”肌肉。3.增加骨骼密度，降低患骨质疏松症的几 ...

2012-4-29 11:08:12 [0人回复] [ 回复 ]

kuangzi: 俯卧撑（Push-up）一般作为锻炼胸大肌的补偿动作放在卧推之后来练习对胸大肌刺激效果更深。当然由于不受什么器材限制，是一般人锻炼的最佳选择之一。

2012-4-29 10:17:41 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: happy holiday

2012-4-29 08:34:40 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: LAST WORKING DAY IN APRIL

2012-4-28 11:28:19 [0人回复] [ 回复 ]

qingdahuang: 发表了一篇，还可以哈。

2012-4-28 11:03:28 [0人回复] [ 回复 ]

kuangzi: 动友们，都回来吧。天气暖和了，咱们一起来健身。

2012-4-28 00:33:38 [0人回复] [ 回复 ]

qingdahuang: 论文弄完了。嘿嘿，等着毕业了。但是期间还得找工作啊。愁了。

2012-4-27 23:31:30 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: what a tired travelling day!

2012-4-27 21:14:36 [0人回复] [ 回复 ]

qingdahuang: 一年了。距离上次发送消息的时间！纠结，我要开始继续关注这里。嘿嘿。

2012-4-27 13:35:29 [0人回复] [ 回复 ]

qingdahuang: 突然想起你来了。嘿嘿，你好。我回来了！~！

2012-4-27 13:34:49 [0人回复] [ 回复 ]

huoo1208: 好久没有上来，都没有看到有兄弟给我留言了，惭愧惭愧

2012-4-26 18:14:36 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: sunshine again

2012-4-26 09:56:32 [0人回复] [ 回复 ]

暖风吹: 快速徒步三十三分钟

2012-4-25 18:48:29 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: holiday is coming

2012-4-25 08:55:49 [0人回复] [ 回复 ]

Miya: 最近好忙

2012-4-25 07:15:12 [0人回复] [ 回复 ]

国家资格认证: 《健身教练国家职业资格》认证培训 由国家体育总局和人力资源社会保障部同时颁发资格证书   培训地点：北京、南京、广东。 培训分为初、中、高三个级别，培训时间为7天。 网址：http://home.jingchengyuren.com ...

2012-4-24 16:49:25 [0人回复] [ 回复 ]

国家资格认证: 《健身教练国家职业资格》认证培训 由国家体育总局和人力资源社会保障部同时颁发资格证书   培训地点：北京、南京、广东。 培训分为初、中、高三个级别，培训时间为7天。 网址：http://home.jingchengyuren.com ...

2012-4-24 16:49:08 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: feel better

2012-4-24 08:57:28 [0人回复] [ 回复 ]

暖风吹: 下班跑步回家，跑15分钟，走15分钟，第一天。

2012-4-24 08:16:23 [0人回复] [ 回复 ]

Together: 心态心态心态！！！

2012-4-23 20:51:52 [0人回复] [ 回复 ]

wuyajun: 拿出最好的状态，去面对生活中的每一天！

2012-4-23 11:16:38 [0人回复] [ 回复 ]

国家资格认证: 《健身教练国家职业资格》认证培训，由国家体育总局和人力资源社会保障部同时颁发证书。培训地点：北京、南京、广东。咨询电话：18210648480王老师 在线QQ2389489250

2012-4-23 10:14:16 [0人回复] [ 回复 ]

国家资格认证: 《健身教练国家职业资格》认证培训，由国家体育总局和人力资源社会保障部同时颁发证书。培训地点：北京、南京、广东。咨询电话：18210648480王老师 在线QQ2389489250

2012-4-23 10:14:06 [0人回复] [ 回复 ]

国家资格认证: 《健身教练国家职业资格》认证培训，由国家体育总局和人力资源社会保障部同时颁发证书。培训地点：北京、南京、广东。咨询电话：18210648480王老师 在线QQ2389489250

2012-4-23 10:13:48 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 出差好累，还感冒了

2012-4-23 09:10:31 [0人回复] [ 回复 ]

Together: 天啊！累了一整天 晚上的运动量也不是很让人满意……哎呀！！有点烦啊 。。。赶快调整好心态才好啊 明天加油！！

2012-4-22 21:44:08 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: perfect weather

2012-4-22 18:28:36 [0人回复] [ 回复 ]

天地定律:   是不是要来看一下

2012-4-22 11:33:05 [0人回复] [ 回复 ]

Together: 今天的运动量减少了 跳绳只有差不多半小时~

2012-4-21 23:27:59 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: the sun smiles

2012-4-21 13:53:37 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 今天航班会准时么？

2012-4-20 07:28:37 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 出差没锻炼，担心退步啊！

2012-4-19 07:45:45 [0人回复] [ 回复 ]

王妍: 《健身教练国家职业资格培训》5月15日在北京、南京、广东等城市开班培训。咨询电话：18210648480王老师 在线QQ：2389489250

2012-4-18 17:28:12 [0人回复] [ 回复 ]

王妍: 《健身教练国家职业资格培训》5月15日在北京、南京、广东等城市开班培训。咨询电话：18210648480王老师 在线QQ：2389489250

2012-4-18 17:28:06 [0人回复] [ 回复 ]

王妍: 《健身教练国家职业资格培训》5月15日在北京、南京、广东等城市开班培训。咨询电话：18210648480王老师 在线QQ：2389489250

2012-4-18 17:27:59 [0人回复] [ 回复 ]

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2012-4-18 17:27:53 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 这几天很凉爽啊

2012-4-18 07:58:20 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: wet and warm

2012-4-17 07:36:27 [0人回复] [ 回复 ]

wch3725384: 恢复锻炼

2012-4-16 21:07:49 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: Heavy shower on the way back to city.

2012-4-16 19:56:54 [0人回复] [ 回复 ]

西西: 本想今晚开始跑步。。。下雨了。

2012-4-16 17:44:11 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 南国风光好

2012-4-15 16:55:00 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: ANOTHER FLIGHT

2012-4-14 10:58:27 [0人回复] [ 回复 ]

龙飞凤武: 我回来了，各位朋友，马上开始加入健身的队伍吧！一起动起来，有什么问题可以来我空间咨询或者QQ咨询！

2012-4-13 17:17:09 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 今天练肩和腿

2012-4-13 08:57:26 [0人回复] [ 回复 ]

曹晓燕: 健身教练国职培训, 毅能达体育动起来 我们是最专业,最权威,最早的国家体育总局指定的培训机构, 我们为您考虑节省您的时间,培训周期短,效率高,,, 北京地区每月都有班, 4月份报名截止时间已经接近尾声了 ...

2012-4-12 09:50:14 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: keep moving

2012-4-12 08:41:50 [0人回复] [ 回复 ]

国家资格认证: 健身教练国家职业资格认证培训 由国家体育总局和劳动部同时颁发证书 北京、南京、广东近期开班 咨询电话18210648480王老师 培训网址：http://home.jingchengyuren.com/

2012-4-11 15:57:48 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 今天练背和二头

2012-4-11 09:19:54 [0人回复] [ 回复 ]

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2012-4-10 10:32:32 [0人回复] [ 回复 ]

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2012-4-10 10:32:27 [0人回复] [ 回复 ]

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2012-4-10 10:32:12 [0人回复] [ 回复 ]

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2012-4-10 10:32:06 [0人回复] [ 回复 ]

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2012-4-10 10:32:00 [0人回复] [ 回复 ]

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2012-4-10 10:31:55 [0人回复] [ 回复 ]

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2012-4-10 10:31:48 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 今天我第三

2012-4-10 09:16:32 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: GYM WEEK AGAIN

2012-4-9 08:21:53 [0人回复] [ 回复 ]

施君杰: 新浪微博  沐神一    大家关注我啊

2012-4-8 16:31:20 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: Yoshi, Sakura!

2012-4-7 09:15:59 [0人回复] [ 回复 ]

SUNJIE729: 减肥啊~~~~~~~~~~~~~

2012-4-6 21:36:13 [0人回复] [ 回复 ]

嗨吧11: 健身教练国职培训4月份报名就要结束了.请想考的朋友抓紧时间联系QQ990525154,,电话18310273520

2012-4-6 14:36:48 [0人回复] [ 回复 ]

迷糊: 天气不错呀

2012-4-6 09:00:13 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 又见取水楼

2012-4-6 08:23:01 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: nice weather till weekend

2012-4-5 08:46:16 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 又到清明

2012-4-4 08:35:46 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 金灿灿的油菜花

2012-4-3 16:21:52 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: 又可以锻炼了，开心。

2012-4-2 08:58:32 [0人回复] [ 回复 ]

午夜航班: wait for flight back

2012-4-1 10:30:45 [0人回复] [ 回复 ]